今日は朝から寒く風も冷たい。夕方、運動公園内をランニングした。走るといって歩くような速さ。走るのは？十年ぶり…。（横断歩道で走るくらい） 約1100メートル、10分。走れた。身体ポカポカ。満足。 明日は満月らしい。