2021-12-18 思い立ってランニング 今日は朝から寒く風も冷たい。夕方、運動公園内をランニングした。走るといって歩くような速さ。走るのは?十年ぶり…。(横断歩道で走るくらい) 約1100メートル、10分。走れた。身体ポカポカ。満足。 明日は満月らしい。